måndag 18 februari 2013

2 x Jonas

Bra och intressant läsning! Det går utmärkt att träna hårt på lågkolhydratkost! Man kan bli stark och uthållig utan att käka pasta och bröd.

http://www.jonasbergqvist.se/

http://coltingblogg.com/

tisdag 12 februari 2013

Tisdagsterapi

Tisdagar bjuder på fin terapi i form av ett extra långt boxningxpass på mitt gym! Min vanliga sparringpartner är tyvärr sjuk, men med lite tur dyker det upp någon annan bekanting där. Man vill helst fightas med någon i sin egen storlek liksom. Maken har erbjudit sig att hänga med någon gång, men han är ju en sketastark karatesnubbe...

Familjen får semlor till efterrätt idag. Jag bestämde att förra årets semla var min sista. Ska jag äta något onyttigt så ska det åtminstone vara gott!!! Har mailat en vän att hon kan komma förbi och hämta nybakade semmelbullar till sin familj :-)

Maken och jag brukar också träna så här på gymmet. Typ...